月経周期


  ↑↑↑
★こちらをクリック

生理中に食べたくなるチョコレート!
でも糖質ゼロなら…


月経周期が不安定なのは?

月経が始まった日から
次の月経が来る前日までを
月経周期(生理周期)
といいます。

 

月経周期は一般的に
25〜38日が正常で、
24日以内だと頻発月経
39日以上空くと稀発月経
といいます。

 

順調な月経の期間は3〜7日ですが、
1〜2日で終わるのを過短月経といい、
8日以上続くのを過長月経と言います。

 

 

月経周期や期間は個人差がありますが、
一定しないのは多くの場合、
ホルモン分泌のバランスが乱れている
ことによるものです。

 

 

ホルモン分泌のバランスが乱れるのは
精神的なストレスなどが影響していることが多いです。

 

月経周期が不安定なのは?

 

ホルモンバランスの乱れを
そのままにしておくと
妊娠しにくくなったり、
肩コリ、頭痛、肌荒れ、のぼせ
といった更年期のような症状が出たり、
閉経が早まったり、
骨粗しょう症生活習慣病
になる危険性もあります。

 

あまり長引くようなら婦人科や心療内科に診てもらうのがいいでしょう。

 

 


商品紹介



もう薬に頼らなくて大丈夫!
  ↓↓↓
★生理前のイライラを和らげるハーブサプリメント





鉄分がプルーンの約37.5倍!
女性を悩ます鉄分不足を解消!
  ↓↓↓
★薬に頼らずに辛い生理を軽くする食品

 

 

>>トップページへ戻る<<