生理前 胃痛


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生理前の胃痛はナゼ起きる?

 

生理前になると胃が痛み出す
という人がいます。

 

生理前の胃痛はナゼ起きる?

 

みぞおち辺りが痛くなり、
ひどい症状になるとごはんも食べられなくなるほどといったこともあります。

 

こういった症状は
ホルモンバランスが乱れる
ことで起きる場合があります。

 

女性の場合、
生理前はホルモンバランスが崩れやすくなり、
月経前症候群(PMS)の症状として様々な不調を訴えることが多いです。

 

ですので、精神的にもイライラして
それが胃痛となってしまう
のもPMSの症状の1つといえます。

 

生理前の胃痛はナゼ起きる?

 

また、生理前は
黄体ホルモン(プロゲステロン)
の分泌が増え、
子宮の収縮を抑えようとします。

 

ですが、逆に子宮を収縮させる物質
「プロスタグランジン」
も分泌されます。

 

このプロスタグランジンは
子宮だけでなく、胃や腸も収縮させ、
胃が過剰に動くことで
胃の痛みや吐き気
に繋がったりします。

 

 

生理前の胃痛対策

 

こういった症状には
確実的な治療方法がないため、
まずはホルモンバランスを安定させる
ようにすることが大切です。

 

お腹を冷やさないように腹巻きやホッカイロなどで温めたりしたり、
冷たいものを控えて温かい飲みのもを飲んだりしてみるのもいいでしょう。

 

 

普段からストレスを溜めないようにしたり、
バランスの摂れた食事充分な睡眠
を摂るようにして
月経前症候群(PMS)を引き起こさないように心がけるようにしたいですね。

 

生理前の胃痛はナゼ起きる?

 


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